あがり症

人前に立つと緊張で話す事を忘れてしまう。声や手足が震ええて恥ずかしい。顔が赤くなる、心臓が口から飛び出そうなほどドキドキしている。等々、このような事が人前に立つたびに繰り返し起きる、このようなあがり症をなんとかしたいですよね
実をいうと、同等のあがり症でも人前に出る度にどんどん著しくなってしまう方と、人前に出る度にあがり症がどんどん良くなる方がいらっしゃいます。その違いは意外に簡単、ほんのちょっとした考え方の違いですです


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